料理食譜
梅子本身並富含鈣、鈉、磷、鐵等礦物質及多種豐富的有機酸,
利用梅子可以料理出許多美味的佳餚。
梅子食譜 Cookbook
梅子雞烹飪法
材料:
新鮮雞肉一隻﹝切塊﹞、薑片約三兩、兩茶匙麻油、半杯米酒、梅子雞調理包、鹽、糖少許
做法:
1.放入麻油將薑片爆香後與雞塊同炒
2.炒至雞塊熟後加入半杯米酒攪拌之
3.加入熱水﹝約火鍋量﹞
4.加梅子雞調理包、鹽、糖
5.以火鍋方式享受美味佳餚
6.加入高麗菜更加美味
材料:
新鮮雞肉一隻﹝切塊﹞、薑片約三兩、兩茶匙麻油、半杯米酒、梅子雞調理包、鹽、糖少許
做法:
1.放入麻油將薑片爆香後與雞塊同炒
2.炒至雞塊熟後加入半杯米酒攪拌之
3.加入熱水﹝約火鍋量﹞
4.加梅子雞調理包、鹽、糖
5.以火鍋方式享受美味佳餚
6.加入高麗菜更加美味
梅子蒸排骨
材料:
肉排約300g、酸梅2、3粒、豆豉醬1/2湯匙、蒜茸1/2茶匙、紅椒粒、小蔥粒各少許、太白粉、紹興酒各少許
做法:
1.將肉排清洗乾淨,抹乾切塊,加入少許太白粉及紹興酒拌勻。
2.酸梅略沖淨,將核子拿掉並搓爛,加入蒜茸、豆豉醬及調味料拌勻成混合料。
3.將混合料加入肉排內拌勻,大火蒸十分鐘,把紅椒粒、小蔥粒撒在肉排上,再蒸一分鐘,即可。
材料:
肉排約300g、酸梅2、3粒、豆豉醬1/2湯匙、蒜茸1/2茶匙、紅椒粒、小蔥粒各少許、太白粉、紹興酒各少許
做法:
1.將肉排清洗乾淨,抹乾切塊,加入少許太白粉及紹興酒拌勻。
2.酸梅略沖淨,將核子拿掉並搓爛,加入蒜茸、豆豉醬及調味料拌勻成混合料。
3.將混合料加入肉排內拌勻,大火蒸十分鐘,把紅椒粒、小蔥粒撒在肉排上,再蒸一分鐘,即可。
梅子壽司
材料:
軟梅子12粒、白飯2碗、海苔1張、海苔蝦鬆1包
做法:
1.將梅子的籽去掉,肉切碎並分成4份。
2.白飯加入海苔蝦鬆、味精拌勻,再將其分成20公克,並將之前處理好的梅子放於飯上,捏成立體三角形狀的飯糰。
3.海苔切成同飯團寬的海苔條,再把飯糰包住即可。
ps.選用梅子時最好挑偏鹹且酸的。
材料:
軟梅子12粒、白飯2碗、海苔1張、海苔蝦鬆1包
做法:
1.將梅子的籽去掉,肉切碎並分成4份。
2.白飯加入海苔蝦鬆、味精拌勻,再將其分成20公克,並將之前處理好的梅子放於飯上,捏成立體三角形狀的飯糰。
3.海苔切成同飯團寬的海苔條,再把飯糰包住即可。
ps.選用梅子時最好挑偏鹹且酸的。
梅子蒸蝦
材料:
梅子3粒、小明蝦5隻、梅子醋1大匙
做法:
1.將明蝦洗淨,用牙籤挑去腸泥,用剪刀剪去頭鬚,排盤備用。
2.蒸鍋水熱後,放入蝦盤,上置梅子,再淋上梅子醋蒸約10分鐘即可。
材料:
梅子3粒、小明蝦5隻、梅子醋1大匙
做法:
1.將明蝦洗淨,用牙籤挑去腸泥,用剪刀剪去頭鬚,排盤備用。
2.蒸鍋水熱後,放入蝦盤,上置梅子,再淋上梅子醋蒸約10分鐘即可。
梅子菜粥
材料:
白米一杯、肉末若干、筍或蔬菜(任選)、鹽及胡椒粉少許、梅精6g或鹹梅肉(2粒,去核、剁碎)
做法:
1.白米洗淨,加肉末、筍煮成粥
2.再加入梅精或梅肉攪勻,加蔬菜煮熟。
3.撒進少許鹽及胡椒粉
材料:
白米一杯、肉末若干、筍或蔬菜(任選)、鹽及胡椒粉少許、梅精6g或鹹梅肉(2粒,去核、剁碎)
做法:
1.白米洗淨,加肉末、筍煮成粥
2.再加入梅精或梅肉攪勻,加蔬菜煮熟。
3.撒進少許鹽及胡椒粉
梅汁雞腿
材料:
雞腿1隻、薑2片、水1杯、沙拉油1大匙、青花椰菜1顆、梅精3g、米酒1大匙
做法:
1. 雞腿洗淨,去骨,切小塊。
2. 起油鍋,倒入1大匙油燒熱後,將雞塊煎成兩面金黃。
3. 把薑片、調味料加入鍋裡,煮到入味。
4. 續加水1杯,小火煮到水份收乾。
5. 青花椰菜切少朵,燙熟後擺盤。
材料:
雞腿1隻、薑2片、水1杯、沙拉油1大匙、青花椰菜1顆、梅精3g、米酒1大匙
做法:
1. 雞腿洗淨,去骨,切小塊。
2. 起油鍋,倒入1大匙油燒熱後,將雞塊煎成兩面金黃。
3. 把薑片、調味料加入鍋裡,煮到入味。
4. 續加水1杯,小火煮到水份收乾。
5. 青花椰菜切少朵,燙熟後擺盤。
梅子燜冬
材料:
冬瓜1片、薑絲適量、小番茄3個、蔥花少許、水1杯、梅精6g、鹽1/2小匙、油1大匙
做法:
1. 冬瓜去皮,洗淨切小塊。
2. 起油鍋,放入冬瓜片,以及調味料和水,小火燜煮。
3. 待冬瓜煮至熟透,加薑絲略微翻炒。
4. 擺入蔥花,放入小番茄裝飾即成。
材料:
冬瓜1片、薑絲適量、小番茄3個、蔥花少許、水1杯、梅精6g、鹽1/2小匙、油1大匙
做法:
1. 冬瓜去皮,洗淨切小塊。
2. 起油鍋,放入冬瓜片,以及調味料和水,小火燜煮。
3. 待冬瓜煮至熟透,加薑絲略微翻炒。
4. 擺入蔥花,放入小番茄裝飾即成。